Une recette simple et originale...
Pour 4 personnes :
4 morceaux ou pavés de cabillaud sans peau ni arête
100g de petits pois
100g de carottes en tranches
2 tranches d'ananas
35cl de lait de coco
2 pincée de Maïzena
Sel
♥♥♥
Préchauffez le four à 210°C.
Coupez l'ananas en petits dés ou en tranches fines.
Dans un saladier, mélangez avec un fouet le lait de coco, la Maïzena et un peu de sel.
Placez les morceaux de poissons dans 4 plats.
Recouvrez avec les petits pois, les carottes, l'ananas et le lait de coco.
Enfournez et faites cuire 20 min.
Laissez refroidir quelques minutes avant de servir.
Extrait du livre "Les enfants vont se régaler" de Cyril Lignac