SALADE ViTAMiNéE DE MâCHE...

... aux oranges et kiwis !

Après la rentrée, besoin d'un p'tit coup de pep's...

Pour 4 personnes :

1 barquette de mâche

2 blancs de poulet

1 orange

2 kiwis

1 jus de citron

2 càs d’huile d’olive

sel & poivre

 ♥♥♥

Dans une poêle, faites cuire les blancs de poulet.

Réservez et laissez refroidir.

Epluchez les oranges, coupez-les en quartiers et retirez les petites peaux blanches qui les entourent.

Epluchez les kiwis, coupez-les en deux dans le sens de la hauteur puis tranchez-les finement.

Emincez finement les blancs de poulet.

Rassemblez tous les ingrédients dans un saladier et arrosez de jus de citron et d’huile d’olive.

Salez & poivrez.

Source :

CuisineAZ Minceur 

Comments

[vivie56]

Simple et certainement bien fraîche cette salade!J'adopte!
BizzZZ et belle journée Estelle!

[Stella]

Bizzz à toi aussi ma Vivie !

[29999]

C’est une réussite ! Bravo ! Bisous !

[Stella]

Merci ! Bisous

[lilousine]

Une recette légère et gourmande, colorée en plus♥ Tout me plait! Bonne soirée et à bientôt♥

[Stella]

MErci ma belle, gros bisous