"L'espiègle gourmandise taquine les papilles."
Pour 4 personnes : 800g d'escalopes de dinde 2 CS d'oignon haché 1 carotte 1 gousse d'ail haché 2 brins de romarin 4 CS de moutarde condiment (ou 3 de moutarde forte) 10cl de bouillon de volaille 15 cl de crème liquide 3% MG poivre ♥♥♥ Pelez et hachez...
Tout droit sortie du livre "La méthode Dukan illustrée"... Ingrédients pour 2 personnes : 1 gros oignon 1/2 CC de curry 1 belle tomate Quelques feuilles de salade 1 peu de cancoillote 4 à 6% MG 2 steaks hachés à 5% MG ketchup allégé Pour le pain de mie...
Un classique simple et rapide à préparer... Votre marché gourmand : 1 pâte brisée 3 pommes 1 sachet pudding vanille 2 oeufs 300ml de lait écrémé 2 CS de sucre 1 CC de sucre vanillé ♥♥♥ Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez dans un saladier le pudding...
Une recette simple et légère... 100% plaisir... Pour 4 personnes : 1 échalote 1 petit oignon 1 gousse d'ail 300g de pulpe de tomate 25cl d'eau 4 pincée de basilic 1 tomate bien mûre 500g de filets de rouget poivre ♥♥♥ Epluchez l'échalote et l'oignon....
E comme... Envie d'un dessert crémeux... A préparer la veille... Pour 6 gourmands : 2 oeufs 65g de sucre 250g de mascarpone 1 petite barquette de fraises 18 biscuits roses de Reims Eau de rose ou sirop de rose ♥♥♥ Battez les jaunes d'oeuf et le sucre...
ou quand le week-end se veut très gourmand... Pour 6 personnes : 250g de framboises 250g de fraises 30g de sucre glace 375g de yaourts Fjord 20cl de crème liquide 1/2 CC de cannelle Pour les tuiles : 5cl de jus d'orange le zeste d'une orange 100g de sucre...
Salade en folie - Acte I Pour 2 assiettes : 2 bonnes poignées de coeur de laitue 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 oignon nouveau 1 concombre 2 gros champignons de Paris 1 dizaine de tomates cerises 100g de feta 2 CC de câpres vinaigrette : 1 CS d'huile...
L'opération maillot de bain continue avec ce dessert délicieusement léger... Ici, j'ai remplacé le mascarpone, véritable bombe calorique, par des petits suisses O%... Préparation : 30 minutes - Réfrigération : 4 à 6 heures Pour 4 personnes : 1 melon 3...
C'est en me promenant sur le blog de Basey (ici) que j'ai trouvé cette délicieuse recette... Pour 2 personnes : 2 boites de thon au naturel 3 oeufs 6 CS de fromage blanc 0% 1 CS de moutarde condiment 1 échalote hachée Persil Ciboulette Poivre ♥♥♥ Mélangez...